Sempit Nafas Akibat Tulang Hidung Bengkok? Kenali Deviated Nasal Septum!

Adakah anda sering mengalami masalah hidung tersumbat sebelah, berdengkur kuat, atau sakit kepala yang tidak surut? Mungkin anda mengalami Deviated Nasal Septum atau Septum Hidung Terpesong.

Jangan biarkan ia mengganggu kualiti hidup anda! Mari kita selami lebih lanjut tentang keadaan ini.

Apa Itu Deviated Nasal Septum?

Hidung kita umpama pintu utama pernafasan. Pastikan ia berfungsi dengan baik! Credit: 2022 Healthwise

Septum hidung adalah dinding nipis yang memisahkan dua saluran hidung anda, dari lubang hidung hingga ke belakang tekak. Ia terdiri daripada tulang rawan di bahagian hadapan dan tulang di bahagian belakang. Apabila septum ini tidak berada di tengah dan bengkok ke satu sisi (atau kedua-duanya), keadaan ini dipanggil Deviated Nasal Septum. Keadaan ini boleh menyempitkan satu atau kedua-dua saluran hidung, sekali gus mengganggu aliran udara dan menyebabkan sesak nafas.

Simptom & Tanda-tanda Deviated Nasal Septum

Kenali tanda-tandanya! Jangan pandang remeh masalah pernafasan.

Ramai orang mempunyai sedikit septum bengkok tanpa menyedarinya. Namun, jika bengkok itu ketara, ia boleh menyebabkan beberapa simptom yang mengganggu:

1) Hidung Tersumbat: Ini adalah simptom paling biasa, di mana satu atau kedua-dua saluran hidung terasa tersumbat, menyukarkan pernafasan, terutamanya semasa selsema atau alahan.

2) Berdengkur Kuat: Saluran hidung yang sempit boleh meningkatkan risiko berdengkur atau tidur terhenti (sleep apnea).

3) Pendarahan Hidung (Epistaksis): Udara kering boleh menyebabkan permukaan septum menjadi kering dan mudah pecah, menyebabkan pendarahan hidung yang kerap.

4) Sakit Muka & Kepala: Bengkok yang teruk boleh memberi tekanan pada saraf dalam hidung, menyebabkan sakit muka atau sakit kepala.

Sakit kepala boleh terjadi disebabkan septum bengkok

5) Jangkitan Sinus Berulang: Pengaliran mukus yang tersekat boleh meningkatkan risiko jangkitan sinus.

Sinusitis menyebabkan sakit kepala dan muka

6) Pernafasan Bising Semasa Tidur: Terutamanya pada bayi dan kanak-kanak.

Dengkur kanak-kanak boleh disebabkan oleh septum bengkok

Faktor Risiko Deviated Nasal Septum

Siapa yang berisiko? Ketahui punca-punca septum terpesong.

Pemesongan septum hidung boleh berlaku disebabkan oleh:
1) Kecederaan atau Trauma: Pukulan pada hidung, seperti kemalangan sukan, kemalangan kereta, atau jatuh. Ini boleh berlaku pada bila-bila masa dalam hidup.

Trauma hidung boleh membengkokkan septum hidung

2) Lahir dengan Keadaan Ini (Congenital): Sesetengah bayi dilahirkan dengan deviated nasal septum, kemungkinan berlaku semasa proses bersalin atau ketika perkembangan janin.

3) Penuaan: Struktur hidung boleh berubah seiring usia, kadang-kadang memburukkan lagi keadaan septum terpesong yang sedia ada.

Proses penuaan merupakan faktor septum bengkok

Penyiasatan (Diagnosa)

Dapatkan diagnosa tepat untuk rawatan yang berkesan!

Untuk mendiagnosis deviated nasal septum, doktor akan:
1) Pemeriksaan Fizikal: Doktor akan memeriksa bahagian dalam hidung anda menggunakan lampu suluh dan spekulum hidung untuk melihat septum.

2) Endoskopi Hidung: Dalam beberapa kes, tiub nipis dengan kamera (endoskop) akan dimasukkan ke dalam hidung untuk melihat struktur yang lebih dalam.

3) Imbasan CT: Jarang diperlukan, tetapi boleh digunakan untuk melihat struktur tulang secara lebih terperinci, terutamanya jika terdapat kerisauan tentang sinus.

CT (Computed tomography) scan diperlukan jika masalah sinus juga terlibat sama

Rawatan: Perubatan & Pembedahan

Ketahui pilihan rawatan untuk nafas yang lebih lega. Rawatan bergantung kepada keterukan simptom anda. Credit James C Mutter

Rawatan Perubatan (Untuk Simptom Ringan):
1) Ubat Spray Hidung (Nasal Sprays):
Dekongestan: Boleh membantu mengurangkan bengkak dan melancarkan pernafasan, tetapi tidak boleh digunakan terlalu lama.
Steroid: Mengurangkan keradangan dalam saluran hidung.
Antihistamin: Untuk simptom alahan yang mungkin memburukkan lagi hidung tersumbat.
Pencuci Hidung Saline (Garam): Membantu membersihkan saluran hidung dan melembapkan mukosa.

Rawatan Pembedahan (Untuk Simptom Teruk):
1) Septoplasty: Ini adalah prosedur pembedahan yang paling biasa untuk membetulkan deviated nasal septum. Pakar bedah ENT akan membuang atau mengubah bentuk tulang atau rawan yang terpesong, kemudian meletakkannya semula di tengah-tengah hidung. Selalunya dilakukan melalui lubang hidung tanpa hirisan luaran.

2) Rhinoplasty: Kadang-kadang digabungkan dengan septoplasty (dikenali sebagai septorhinoplasty) jika perubahan pada bentuk luaran hidung juga diperlukan atas sebab estetik atau fungsional.

Open septorhinoplasty. Credit Dr Sudarshan Aahire.

Langkah Pencegahan di Rumah

Lindungi hidung anda! Tips mudah untuk mengelakkan kecederaan. Credit Westside ENT,PC

Walaupun deviated nasal septum sering kali bawaan sejak lahir atau akibat kemalangan yang tidak dapat dielakkan, ada beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk melindungi hidung anda:

1) Gunakan Pelindung Muka: Semasa bersukan yang berisiko tinggi (cth: rugbi), pakai pelindung muka atau topi pelindung muka yang sesuai.

2) Ikat Tali Pinggang Keledar: Sentiasa pakai tali pinggang keledar semasa menaiki kenderaan untuk mengelakkan kecederaan muka dalam kemalangan.

Pakai tali pinggang keledar untuk kurangkan risiko trauma hidung. Kredit: Wuling

3) Berhati-hati: Elakkan jatuh atau kecederaan kepala dan muka sedaya upaya.

Kesimpulan:
Deviated nasal septum adalah keadaan biasa yang boleh menjejaskan kualiti hidup anda melalui masalah pernafasan. Jika anda mengalami simptom-simptom yang dinyatakan di atas, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat daripada Pakar Telinga, Hidung dan Tekak (ENT). Rawatan yang sesuai boleh mengembalikan nafas lega anda!

Jika anda ada masalah hidung tersumbat disebabkan tulang hidung bengkok atau apa-apa sebab lain, boleh buat appointment dengan saya. Link di http://www.drameenent.com